Cuando aprendes a priorizarte, todo cambia.
Soy Paula Murciano, psicóloga general sanitaria y fundadora y directora de Entropía. Trabajo sobre todo con terapia de pareja y trauma, y acompaño también a personas y parejas neurodivergentes.
Muchas veces lo que hace daño en una pareja no empieza en la pareja: viene de heridas antiguas, de formas de querer aprendidas o de maneras distintas de sentir y procesar el mundo que nadie ha sabido nombrar.
Estoy formada en no monogamias y relaciones diversas, y acompaño también a personas y parejas no monógamas.
Mi trabajo es que podáis entenderos sin culpables, poner palabras a lo que pasa y construir una forma de estar juntos que os cuide a los dos.
La única relación para toda la vida es la que tienes contigo. Cuídala.
Terapia para que la relación deje de ser un campo de batalla.
En terapia trabajaremos juntas para que puedas:
Salir de las discusiones que siempre acaban en el mismo sitio.
Entender cómo el pasado y el trauma entran en la relación.
Comunicaros cuando sentís y procesáis el mundo de forma distinta.
Acompañar parejas en las que hay TDAH o autismo.
Reparar la confianza después de una crisis o una infidelidad.
Construir relaciones diversas y no monógamas desde el cuidado.
Terapia de pareja con mirada de trauma y apego
Trabajo desde un enfoque integrador que une la terapia de pareja, el trabajo con trauma y apego y herramientas de EMDR, IFS y terapia somática.
En pareja no buscamos quién tiene razón. Buscamos entender qué se activa en cada uno, de dónde viene y qué necesitáis para sentiros seguros el uno con el otro.
Aquí caben todas las formas de pareja: monógamas o no, heterosexuales o no, y con cualquier forma de funcionar.
Grado en Psicología
Máster en Psicología General Sanitaria. Colegiada nº CV15275
Máster en Sexología y Terapia de Pareja
Formada en trauma y apego
Formada en EMDR, IFS y terapia somática
Experta en autoestima y gestión emocional
Formada en no monogamias y relaciones diversas
Docente en el Máster en Psicoterapia Integradora. Apego y Trauma de ISEP
Docente en el Máster en Sexología Clínica y Terapia de Parejas de ISEP
Docente en el Máster en Psicología Clínica y de la Salud de ISEP
Terapia de pareja cuando uno o los dos sois neurodivergentes
Cuando en una pareja hay TDAH o autismo, muchos conflictos no son falta de amor ni de interés: son formas distintas de procesar, de comunicarse, de gestionar el tiempo o la energía.
Sin esa lectura, es fácil caer en el «no me escuchas», «siempre llegas tarde» o «te cierras». Con ella, podéis dejar de pelear contra la forma de ser del otro y empezar a construir acuerdos que funcionen para los dos.
Aquí tienes más sobre cómo trabajamos la neurodivergencia en Entropía.
Consulta en Valencia y online
Paso consulta en nuestra sede de Benicalap los miércoles y jueves, presencial y online.
Como directora del centro, ahora mismo mi agenda está completa. Si buscas terapia de pareja o acompañamiento en trauma o neurodivergencia, en el equipo hay psicólogas que trabajan con la misma mirada. Puedes conocer a todo el equipo aquí.
Cómo empezamos:
Nos escribes por WhatsApp o desde el formulario y nos cuentas qué te está pasando. Te leo yo, Paula: te respondo en menos de 24 horas laborables y te propongo la profesional del equipo que mejor encaja contigo.
Puede que te suene algo de esto
No hace falta traer un diagnóstico. Casi nadie llega con una etiqueta: llegan con una frase.
«Siempre discutimos por lo mismo.»
Y cada vez acaba igual. Cuando el conflicto se repite, suele haber algo debajo que no se está diciendo. En terapia de pareja lo sacamos a la luz.
«Nos queremos, pero no nos entendemos.»
A veces no es falta de amor, sino formas muy distintas de sentir y procesar. Pasa mucho en parejas donde hay neurodivergencia.
«Reacciono de una forma que ni yo entiendo.»
Cuando algo del presente toca una herida antigua, la reacción es desproporcionada. Trabajamos ese trauma para que deje de dirigir la relación.
«Después de lo que pasó, no sé si podemos seguir.»
Una infidelidad o una crisis no siempre es el final. Podemos ver con calma qué se rompió y si hay forma de repararlo.
«Siento que doy más de lo que recibo.»
Los patrones de apego se repiten en pareja. Entenderlos es el primer paso para relacionarte desde otro lugar.
Y si lo tuyo no está aquí, tampoco pasa nada. Puedes escribirnos solo con lo que sientes, sin etiquetas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la sesión?
La sesión individual son 70 € y la sesión de pareja, 85 €. El precio es el mismo presencial que online.
No hay cuota de inscripción, ni bonos, ni permanencia. Pagas la sesión a la que vienes y ya está.
¿Puedo pedir cita contigo?
Ahora mismo mi agenda está completa. Pero si nos escribes, te leo yo y te propongo la profesional del equipo que mejor encaja con lo que necesitas.
Todas trabajamos con supervisión y con una mirada común de trauma y apego.
¿Tenemos que ir los dos a terapia de pareja?
Lo ideal es que sí, pero no siempre es posible. También se puede empezar por separado y trabajar cómo te afecta la relación y qué quieres hacer con ella.
Aquí tienes más sobre la terapia de pareja.
¿Trabajáis con parejas neurodivergentes?
Sí. Acompañamos parejas en las que uno o los dos tienen TDAH o autismo, con o sin diagnóstico.
El objetivo no es que nadie cambie su forma de ser, sino que encontréis formas de comunicaros y organizaros que funcionen para los dos.
¿Qué tiene que ver el trauma con los problemas de pareja?
Mucho. Las experiencias difíciles y la forma en que aprendimos a vincularnos se activan sobre todo con las personas más cercanas.
Trabajarlo con herramientas como EMDR o IFS ayuda a que las reacciones del pasado dejen de dirigir la relación.
¿Trabajáis con parejas no monógamas o LGTBIQ+?
Sí. Acompañamos todas las formas de pareja y de relación, sin juicios y sin dar por hecho ningún modelo.
¿Nos vemos en sesión?
Presencial en Benicalap
Miércoles y jueves
Terapia online
Miércoles y jueves