Sanar es empezar a tratarte con la misma amabilidad que das a los demás

Soy Paula, psicóloga especializada en sexualidad, trauma y colectivo LGTBIQA+. También acompaño procesos relacionados con TCA, regulación emocional y autoestima.

Trabajo con personas que sienten que su bienestar siempre queda en segundo plano, que se exigen demasiado o que han desconectado de su cuerpo y sus emociones.

Si sientes que estás en guerra contigo misme, quiero que sepas que puedes vivir desde otro lugar: con calma, placer y respeto por ti.

Como psicóloga especializada en sexualidad, trauma y colectivo LGTBIQA+ exploraremos qué hay detrás de esos patrones que te hacen daño y construiremos herramientas para regularte, cuidarte y conectar contigo desde la ternura.

Mereces estar en entornos que resalten tu ternura, no tu instinto de supervivencia

Terapia para mejorar tu relación contigo, con tu cuerpo y con tus emociones

En terapia trabajaremos juntas para que puedas:

Explorar tu sexualidad con libertad, sin culpa ni vergüenza.

Regular tus emociones, sin sentirte desbordada por ellas.

Fortalecer tu autoestima y soltar la necesidad de validación constante

Reconciliarte con tu cuerpo, el deseo y el placer.

Liberarte del perfeccionismo y la autoexigencia, para empezar a vivir con más calma.

Sanar la relación con la comida y la imagen corporal, sin dietas ni restricciones.

Mi enfoque
Mi formación

Un espacio seguro para aprender a escucharte y empezar a cuidarte de verdad

Como psicóloga especializada en trauma, sexualidad y colectivo LGTBIQA+, mi prioridad es que encuentres un espacio seguro donde no tengas que encajar, disimular ni esconder partes de ti.

Trabajo con un enfoque integrador que une sexología, terapia para TCA, regulación emocional y trauma, siempre adaptado a tu historia y a tu ritmo. Si formas parte del colectivo LGTBIQA+ y buscas una profesional que entienda tus procesos con sensibilidad, perspectiva y respeto, este es tu lugar.

Aquí no hay soluciones mágicas, pero sí herramientas reales para que puedas vivir con más calma, autenticidad y deseo.

Grado en Psicología