Sanar es empezar a tratarte con la misma amabilidad que das a los demás
Soy Paula Granado, psicóloga general sanitaria y sexóloga, con una mirada afirmativa LGTBIQ+. Te acompaño en consulta presencial en Benimaclet y también online.
Trabajo con personas que sienten que tienen que encajar, disimular o esconder partes de sí: su identidad, su deseo, su cuerpo o su forma de querer. También con quienes viven la comida y la imagen corporal como una guerra.
Acompaño también a personas y parejas no monógamas: poliamor, relaciones abiertas o parejas que se están planteando abrirse.
Aquí no hace falta explicarse ni justificarse. Vamos a tu ritmo, con calma, respeto y ternura, para que puedas vivir tu cuerpo y tu sexualidad desde el placer y no desde la culpa.
Mereces estar en entornos que resalten tu ternura, no tu instinto de supervivencia
Terapia para vivir tu identidad, tu cuerpo y tu deseo sin culpa.
En terapia trabajaremos juntas para que puedas:
Explorar tu sexualidad y tu deseo con libertad, sin culpa ni vergüenza.
Vivir tu identidad y tu orientación en un espacio afirmativo y seguro.
Reconciliarte con tu cuerpo desde una mirada body positive.
Sanar la relación con la comida y la imagen corporal, sin dietas ni restricciones.
Regular tus emociones y soltar la autoexigencia y el perfeccionismo.
Fortalecer tu autoestima sin depender de la validación de los demás.
Una terapia afirmativa, integradora y sin juicios
Mi prioridad es que encuentres un espacio seguro donde no tengas que encajar, disimular ni esconder partes de ti. Trabajo desde una psicología afirmativa LGTBIQ+: tu identidad, tu orientación y tu forma de vivir el deseo no son el problema a resolver.
Integro la sexología, la regulación emocional y una mirada sensible al trauma, siempre adaptadas a tu historia y a tu ritmo.
Aquí no hay soluciones mágicas, pero sí herramientas reales para vivir con más calma, autenticidad y deseo.
Grado en Psicología
Máster en Psicología General Sanitaria. Colegiada nº CV16837
Máster en Sexología y Género
Experta en Intervención Multidisciplinar de los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Posgrado de trabajo práctico con el trauma
Formada en el modelo PARCUVE
Formada en regulación emocional
Cuerpo, comida e imagen corporal desde una mirada body positive
Muchas personas LGTBIQ+ crecen sintiendo que su cuerpo no encaja: en los mandatos de género, en lo que se espera que deseen o en cómo «deberían» verse. Eso deja huella en la relación con el espejo y con la comida.
Tengo formación en TCA y trabajo la imagen corporal desde el respeto a la diversidad de cuerpos: sin dietas, sin restricciones y sin buscar que tu cuerpo cambie para merecer cuidado.
Si además necesitas acompañamiento nutricional, en Entropía trabajamos en equipo con nutricionistas. Aquí tienes más sobre la terapia de TCA.
Terapia en Valencia y online: cómo funciona
Paso consulta presencial en nuestra sede de Benimaclet los lunes todo el día y los martes y miércoles por la mañana. También atiendo online, con el mismo precio y la misma forma de trabajar.
Cómo empezamos:
Nos escribes por WhatsApp o desde el formulario y nos cuentas qué te está pasando. Te lee Paula Murciano, la directora del centro: te responde en menos de 24 horas laborables y te propone la profesional del equipo que mejor encaja contigo.
Puede que te suene algo de esto
No hace falta traer un diagnóstico. Casi nadie llega con una etiqueta: llegan con una frase.
«Siento que tengo que esconder una parte de mí.»
En casa, en el trabajo o incluso en terapias anteriores. Aquí no hace falta: la terapia sexológica y afirmativa parte de que tu identidad no es el problema.
«No sé muy bien qué deseo ni quién soy.»
Las dudas sobre la orientación, la identidad o el deseo merecen espacio, no prisa. Las exploramos con calma y sin etiquetas impuestas.
«El sexo me genera más ansiedad que placer.»
Culpa, bloqueos, dolor o desconexión del cuerpo. Tienen explicación y se pueden trabajar en terapia.
«Mi cuerpo no me deja en paz.»
La imagen corporal y la relación con la comida también se trabajan desde una mirada body positive. Si hay un TCA, contamos con terapia de TCA en equipo.
«Siempre me exijo más y nunca es suficiente.»
El perfeccionismo y la autoexigencia desgastan. Trabajamos la autoestima y la regulación emocional para que puedas vivir con más calma.
Y si lo tuyo no está aquí, tampoco pasa nada. Puedes escribirnos solo con lo que sientes, sin etiquetas. Si te reconoces en la dismorfia, aquí te contamos cómo la acompañamos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la sesión?
La sesión individual son 70 € y dura una hora. Es el mismo precio presencial que online.
No hay cuota de inscripción, ni bonos, ni permanencia. Pagas la sesión a la que vienes y ya está.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Me cuentas qué te trae y desde cuándo. Yo te pregunto por tu historia y por lo que ya has probado.
Al final te digo cómo lo veo y acordamos cómo seguir. No hace falta que lo cuentes todo el primer día.
¿Tengo que ser del colectivo LGTBIQ+ para venir?
No. Acompaño a cualquier persona.
La mirada afirmativa significa que tu identidad, tu orientación y tu forma de vivir la sexualidad se respetan tal como son. No tienes que explicarlas ni defenderlas en consulta.
¿Qué es la terapia sexológica y en qué me puede ayudar?
Es terapia psicológica centrada en la sexualidad: deseo, placer, bloqueos, dolor, identidad, orientación o relaciones. Se habla con naturalidad y sin juicios.
Aquí tienes más información sobre la terapia sexológica en Entropía.
¿Qué significa trabajar la imagen corporal desde una mirada body positive?
Que el objetivo no es cambiar tu cuerpo, sino cambiar cómo te relacionas con él. Trabajamos sin dietas ni restricciones y respetando la diversidad de cuerpos.
Si hay un trastorno de la conducta alimentaria, lo abordamos en equipo con nutrición.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Las dos. Presencial en Benimaclet los lunes todo el día y los martes y miércoles por la mañana, y online si te viene mejor o vives fuera de Valencia.
El precio y la forma de trabajar son los mismos.
¿Nos vemos en sesión?
Presencial en Benimaclet
Lunes todo el día · martes y miércoles por la mañana
Terapia online
Según disponibilidad