Terapia TCA · online y presencial en Valencia
Que la comida deje de ocuparlo todo.
Si te pasas el día pensando en qué comer, cuánto llevas o cómo compensarlo, eso también es ansiedad por la comida: no te falta fuerza de voluntad. Mereces apoyo para vivir con más calma.
En Entropía te acompañamos con terapia psicológica y nutrición especializadas en TCA para reconstruir tu relación con la comida y con tu cuerpo, a tu ritmo y sin juicios.
+1000 personas ya han dado este paso con nosotras · equipo especializado en TCA, sin listas de espera eternas
Hablemos claro
Llevas un tiempo así, ¿verdad?
y no es culpa tuya
Antes de comer ya has decidido cuánto te vas a permitir.
Un día «bien» te dura hasta que algo se tuerce — y entonces se tuerce todo.
Te sabes de memoria la teoría de comer intuitivo. Y aun así no puedes parar el ruido.
Te has prometido mil lunes empezar de cero.
Sonríes cuando alguien comenta tu cuerpo o tu plato, aunque por dentro te remueva entera.
No es fuerza de voluntad. Es que nadie te ha ayudado a mirar qué hay detrás — hasta ahora.
Por qué psiconutrición
Tu relación con la comida no es un interruptor. Es un ecosistema.
Cabeza, cuerpo y comida tiran del mismo carro. Por eso una dieta sola no basta — y a veces la terapia sola tampoco: falta la pieza de qué comes y cómo te relacionas con ello cada día.
En Entropía trabajamos las dos piezas a la vez, coordinadas entre sí: tu psicóloga y tu nutricionista hablan de tu caso, no cada una por su lado. Nada de protocolos genéricos ni dietas cerradas — se ajusta a ti, a tu ritmo, sin juicios.
Quién hay detrás
Tu mensaje llega a buenas manos
Soy Paula, psicóloga general sanitaria y fundadora de Entropía. Sé lo que cuesta escribir ese primer mensaje, así que lo leo con calma y pienso con cariño con quién del equipo te vas a sentir más a gusto: una psicóloga, una nutricionista o las dos. Te respondemos en menos de 24 horas laborables.
Detrás hay un equipo preparado para esto en concreto: todas las psicólogas estamos formadas en trauma y apego —que es desde donde entendemos lo que pasa con la comida y con la imagen corporal— y las nutricionistas están formadas en TCA y en neurodivergencia. Revisamos los casos en supervisión, interna y externa, y seguimos formándonos con psicólogas de referencia.
Puedes llegar tal y como estés, sin diagnóstico y sin tener las palabras exactas. Aquí vamos a tu ritmo.
4,8★ 157 reseñas en Google · Entropía Benimaclet
4,9★ 20 reseñas en Google · Entropía Benicalap
El equipo que te acompaña
Psicólogas especializadas en TCA y relación con la comida, ningún generalista de guardia. Mira quién encaja contigo antes de escribirnos — o cuéntanos qué te pasa y te decimos con quién encajas mejor.
Psicóloga general sanitaria. CV20332
Sanar la relación contigo lo cambia todo.
Online · lunes a viernes
Psicóloga general sanitaria. CV18511
Docente del máster de Apego y Trauma de ISEP
Cuanto más te escuchas y miras dentro, más claro se vuelve el camino.
Online · lun, mar, jue, vie
Psicóloga general sanitaria. CV16837
Mereces estar en entornos que resalten tu ternura, no tu instinto de supervivencia.
Online y presencial · mañanas
Psicóloga general sanitaria. CV18988
Un espacio seguro para conocerte, cuidarte y confiar en ti.
Presencial y online · lun, mar, mié, jue
Psicóloga general sanitaria. CV16048
Docente del máster de Apego y Trauma de ISEP
Cuando no puedas ver la luz, me sentaré contigo en la oscuridad.
Online y presencial · mañanas y tardes
Psicóloga general sanitaria. CV16360
Docente del máster de Apego y Trauma de ISEP
Online y presencial · mañanas y tardes
Psicóloga general sanitaria. CV17064
Docente del máster de Apego y Trauma de ISEP
Tu mejor versión no es aquella que siempre está bien, es aquella en la que aceptas todas tus fases.
Online y presencial · mañanas y tardes
“La única relación para toda la vida es la que tienes contigo. Cuídala”
Cuando la ansiedad por la comida y las emociones van de la mano.
Sabemos que la comida nunca es solo comida. A veces es refugio. A veces es castigo. A veces es la forma en la que intentamos controlar lo que sentimos. Pero también sabemos algo más: tu relación con la comida puede sanar y ellas saben cómo hacerlo.
Nutricionista TCA
Te acompaño a reconciliarte con la comida para que puedas construir una alimentación flexible, consciente y adaptada a tus necesidades reales.
Presencial · lunes a jueves
Nutricionista especializada en relación con la comida
Te acompaño a dejar atrás la culpa y el control para construir una relación más flexible, consciente y amable con la comida y con tu cuerpo.
Online · lunes a viernes
“La comida no debería ser un campo de batalla, sino un acto de autocuidado. Vamos a reconstruir esa relación”
El equipo
Enseñamos lo que practicamos
y seguimos aprendiendo
Formamos a otras psicólogas
Seis de nosotras damos clase en el Máster en Psicoterapia Integradora. Apego y Trauma de ISEP.
Todas estamos formadas en trauma y apego
Es la base desde la que trabajamos, venga lo que venga.
Nutricionistas formadas en TCA y neurodivergencias
Porque la comida casi nunca va solo de comida.
Supervisión y formación continua
Revisamos casos en supervisión interna y externa, y seguimos formándonos con psicólogas de referencia.
Somos 10 psicólogas, 2 nutricionistas y 1 psiquiatra, y cada una tiene además su propio camino: EMDR, sexología, infancia y adolescencia…
Sin sorpresas
Cómo funciona
dar el paso ya es bastante
1
Escríbenos
Formulario o WhatsApp, lo que te resulte más fácil. Cuéntanos qué te pasa con tus palabras, sin necesidad de diagnóstico ni tecnicismos.
2
Te leo con calma
Yo, Paula, leo tu mensaje y pienso con quién del equipo vas a encajar mejor: psicóloga, nutricionista o las dos. Tienes respuesta en menos de 24 horas laborables.
3
Primera sesión
Online por videollamada o presencial en Valencia, a tu ritmo. Sin compromisos de permanencia.
Estas palabras nos alegran el corazón
Reseñas publicadas en Google · 4,8★ con 157 reseñas en Benimaclet y 4,9★ en Benicalap.
Antes de escribirnos
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis antes de dar el paso.
¿Esto es ansiedad por la comida o ya es un TCA?
No hace falta ponerle nombre para pedir ayuda. La ansiedad por la comida —esa sensación de que comer ocupa más espacio del que quieres— puede aparecer con o sin un trastorno de la conducta alimentaria detrás. En la primera sesión miramos juntas qué te está pasando y decidimos cómo trabajarlo.
¿Necesito tener un diagnóstico de TCA para empezar?
No. Muchas personas llegan solo con la sensación de que su relación con la comida no va bien, sin una palabra para ponerle. En la primera sesión valoramos juntas qué está pasando y cómo lo trabajamos — el diagnóstico, si aplica, es cosa nuestra, no tuya.
¿Cómo son las sesiones online? ¿Es tan efectivo como presencial?
Por videollamada, con la misma privacidad, seguimiento y duración que una sesión presencial. Solo necesitas conexión estable y un espacio donde puedas hablar tranquila.
¿Puedo empezar solo con psicología o solo con nutrición?
Sí. Tú decides con quién empezar. Si en algún momento el equipo ve que la otra parte ayudaría, te lo propone — nunca al revés.
¿Cuánto dura el proceso?
Depende de cada persona y de lo que traigas. Lo hablamos en la primera sesión y ajustamos el ritmo contigo, no al revés.
¿Es confidencial?
Sí, como cualquier proceso terapéutico. Lo que compartas se queda entre tú y tu profesional.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
La sesión individual de psicología cuesta 70€ y la de nutrición, 65€. Ambas duran 60 minutos.
¿Por qué no trabajáis con bonos de sesiones?
Preferimos que decidas sesión a sesión, sin comprometerte de entrada a un número cerrado que no sabemos si vas a necesitar. Así el proceso se ajusta a ti, no al revés — y no pagas por sesiones que igual no llegas a usar.
Da el primer paso
Cuéntanos qué te pasa
Cuéntanos con tus palabras cómo te sientes. Lo lee Paula en persona y te dice quién del equipo encaja mejor contigo. ¿Prefieres hablar? Escríbenos por WhatsApp.