Cuando dejas de luchar contra tu mente, todo empieza a encajar.

Soy Raquel, psicóloga sanitaria y neuropsicóloga. Estoy especializada en diagnóstico y terapia para neurodivergencias como TDAH, TEA y altas capacidades, además de trabajar autoestima, ansiedad y relación con la comida

Acompaño a personas que se sienten diferentes, que llevan toda la vida camuflándose para encajar, que se exigen el triple y aún así sienten que no es suficiente. Personas que han crecido pensando que su mente va demasiado rápido, que son “demasiado intensas” o que les cuesta encontrar su lugar.

Si la ansiedad, el agotamiento mental o la sensación de no encajar forman parte de tu día a día, quiero que sepas algo: no eres el problema, pero mereces encontrar respuestas.

Aquí no hay etiquetas limitantes ni diagnósticos vacíos. Solo herramientas para que empieces a sentirte más segura en tu piel.

No tienes que hacerlo sola, te acompaño para recorrer el camino contigo

Terapia para descubrir quién eres, sin máscaras ni autoexigencia extrema.

En terapia trabajaremos juntas para que puedas:

Entender cómo funciona tu mente y dejar de pelear contra ella.

Explorar si eres neurodivergente (TDAH, TEA, altas capacidades, entre otros) y encontrar estrategias adaptadas a ti.

Sanar la relación con tu cuerpo y la comida, sin normas rígidas ni culpa.

Construir una autoestima más fuerte, sin compararte constantemente.

Aprender a gestionar la ansiedad y las emociones intensas, sin que te dominen.

Realizar una evaluación neuropsicológica profesional si buscas diagnóstico.

Mi enfoque
Mi formación

Neuropsicología online para entenderte y vivir mejor.

Sanar no es encajar en un molde, es dejar de forzarte a ser quien no eres.
Como psicóloga especializada en diagnóstico y terapia para neurodivergencias, te ofrezco un espacio donde entenderte, cuidarte y funcionar a tu manera.

Trabajo desde un enfoque integrador: neuropsicología, activación conductual, regulación emocional y estrategias personalizadas. También realizo evaluaciones neuropsicológicas online para valorar TDAH, TEA o altas capacidades, con informes detallados y orientación adaptada a ti.

Este no es un espacio para “corregirte”, sino para ayudarte a vivir con menos carga, más claridad y mayor seguridad interna.

Grado en Psicología