Trauma y apego

No duele lo que pasó. Duele lo que se repite cada día: relaciones inestables, ansiedad que no sabes de dónde viene o el miedo constante a que te abandonen.

Nuestra terapia trauma online (o presencial en Valencia) te acompaña a mirar eso que duele, sin juicio y con sostén, para que dejes de sobrevivir y empieces a vivir en seguridad.

No es que seas demasiado sensible. Es que hay heridas que aún no han tenido espacio para sanar.

Estás sobreviviendo con las herramientas que un día te salvaron.

El trabajo con trauma y apego va a la raíz.
A eso que no se ve, pero condiciona todo: tu historia, tus vínculos y la forma en que sientes el mundo.

Aquí vamos a ayudarte a entender de dónde viene ese dolor y cómo empezar a vivir con más calma, más presencia y más seguridad.

¿Qué trabajamos en la terapia trauma online (o presencial)?

Entiende lo que te pasa, suéltalo y reconstrúyete desde dentro.
En terapia trabajaremos juntas para que puedas:

Identificar tus patrones de apego y cómo afectan a tus relaciones actuales.

Liberarte del miedo constante al abandono o al conflicto.

Regular tu sistema nervioso para dejar de vivir en alerta.

Volver a confiar en ti y en los demás desde un lugar seguro

Sanar la raíz del trauma para dejar de repetir historias que te duelen.

¿Por qué trabajar trauma con nosotras?

Porque entendemos el trauma más allá del diagnóstico: lo leemos en tu cuerpo, lo escuchamos en tus vínculos y lo sostenemos sin prisa ni juicio.

En Entropía no solo vemos síntomas: vemos historias. Sabemos leer lo que el cuerpo calla, lo que las relaciones repiten y lo que tu sistema nervioso grita en silencio. Trabajamos con trauma porque entendemos que no todo se soluciona hablando —a veces, hay que acompañar desde el cuerpo, la emoción y la raíz.

Nuestro enfoque es profundo, respetuoso y sin etiquetas. Combinamos teoría del apego, modelo IFS, EMDR, enfoque somático y teoría polivagal para que puedas reconstruirte desde un lugar seguro, y a tu ritmo. Sin presión. Solo sostén real para procesos reales.

Porque sabemos que sanar no es pasar página, es aprender a leerla con otros ojos.